遇见一本好书，能帮助我们找到真正的自己。
当我们迷茫焦虑时，不妨停下来，让自己听听内心的声音。
走慢一点，哪怕每天进步一点点都是可以的。
曾经那些迷茫的时期，因阅读而发生改变，让我找到自己想要做的事。
书，能治愈，也能养人！
多读书，学着去治愈自己，让自己由内而外散发自信的美。
本期分享这五本治愈类的书，希望我们都能成为更好的自己。
01
《二次成长》
作者：王瑞
原生家庭只是你人生的第一棒，不要因为一个不完美的开始，就放弃去接近完美。
我们不能选择原生家庭，但每个人值得拥有一个二次成长的机会。
这本书写出了从出生到成人，每个阶段里，我们如何去面对和改变自己。
如果只是一味的停留在原地，那么你也不会得到成长的机会。
这本书让我们找回真正的自己，通过二次成长后，会成长更好的自己！
02
《也许你该找个人聊聊》
作者：洛莉·戈特利布
“当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气去看、去感知、去信任。”
这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。
在书中，我们可以看到每个人都有自己脆弱的一面。
作者在与他们的聊天对话中，让他们感受到了真实的自己，在这里得到了治愈和成长！
03
《你不必是一朵花》
作者：理微尘
你是一颗种子，去长成你喜欢的样子。
好的人生不是收获，而是经历和懂得。
你不必是一朵花，要学着好好爱自己，去做自己的光。
我们要向下扎根，向上生长，去经历风雨，去走自己的路。
04
《人间值得》
作者：中村恒子
这本书是90岁心理医生恒子奶奶用一生智慧解答生活难题。
书中写道：你只需要对自己交代，如何去生活，去过怎样的人生。
是呀，我们很多时候都活在别人眼里，去做别人喜欢的样子，从而忽略了自己的感受。
书中写出了很多富有哲理的话，读完后大大减少了焦虑感。
05
《你当像鸟飞往你的山》
作者：塔拉·韦斯特弗
“决定你是谁的最强大因素来自你的内心。”
这本书是作者的自传体小说，讲述她从山区女孩到剑桥博士的非凡蜕变。
没有天赋，但很努力，没有资源，靠得都是自己那颗想要成功的坚定信念。
凭着自己的勇气和决心，走出了原生家庭的桎梏，自我救赎。
作者用自己的励志故事，告诉我们要勇敢追梦，要坚定不移的走下去！
写在最后：
不同的书给我们带来了更多的认知，让我们能读懂自己，看见自己。
生活中的也许会碰到很多的烦心事，没关系，先接纳这一切事物。
只要有自己的独处时光，静静翻阅自己喜欢的书，那也是一种治愈。
希望我们都能好好的爱自己，一起用阅读来富养自己！
